Vegane Schönheitsbooster Beauty Drink's, die dich sofort schöner machen



Drinks, die dich sofort schöner machen



Good Morning Drink's

So geht’s: 1 Hand gefrorener Blumenkohl, 1/2 Avocado, 1 Hand frischer Spinat, 1/2 Banane, 1/2 TL Matcha, 1/2 TL Zimt, 300 ml Reis-Kokosmilch im Mixer gut durchmixen.

Detox-Kick am Morgen

Starte deinen Tag mit einer Tasse lauwarmen Wasser mit etwas Zitronensaft. Das regt den Detox-Prozess an und versorgt deinen Körper mit einer schönen Portion Vitamin C.

1. Karotten & Rote Beete

Karotten und Rote Beete lindern nicht nur Entzündungen der Haut, sondern fördern auch die Durchblutung. Das lässt die Haut sofort frisch und rosig wirken. Beides sind ausserdem reichhaltige Quellen für Vitamin C und Eisen.
Was du für den Superdrink brauchst:

. 1 Karotte
. 1/2 Rote Beete
. 1/4 Ingwer
. 1/2 Tasse Wasser
. Zitrone

Und so gehts: Karotte, Rote Bete und Ingwer mit etwas Wasser in einem Mixer häckseln. Nun noch etwas Zitronenabrieb und Saft hinzugeben, fertig ist der Superdrink.


 

2. Grüner Apfel & Granatapfel
Äpfel und Granatäpfel sind reich an Vitamin C, wichtigen Enzymen und Antioxidantien, die Irritationen und Rötungen der Haut lindern. Denn Vitamin C wirkt entzündungshemmend und wird daher auch bei der Behandlung von Akne und dunklen Flecken eingesetzt.

Was du für den Superdrink brauchst:
. 1 grüner Apfel
. 1/2 Granatapfel
. 3 Tassen Wasser
Und so gehts:
Alle Zutaten in einem Mixer vermengen. Den Saft abseihen und in ein klares Glas füllen.





3. Papaya, Gurke und Zitrone
Papaya enthält Enzyme, die die Haut von innen aufpolstern und ihre verlorene Feuchtigkeit zurückgeben. Gurke dagegen beruhigt die Haut während Zitrone sie von innen heraus entgiftet. 

Was du für den Superdrink brauchst:
. 2 Scheiben Papaya (100g Papaya enthält: 74% Vitamin C, 41% Vitamin A, 10% Vitamin B9)
. 1/2 Gurke
. Zitrone
Und so gehts:
Zwei Scheiben Papaya in kleine Würfel schneiden. Eine halbe Gurke schälen und ebenfalls in kleine Stücke schneiden. Beides mit 2 Tassen Wasser im Mixer mixen. Anschliessend in ein Glas geben und vier bis fünf Tropfen Zitrone hinzufügen.


4. Aloe Vera & Kirschsaft
Aloe-Vera-Kirsch-Saft ist eine weitere Option für schöne, gesunde Haut. Aloe Vera wirkt beruhigend und entzündungshemmend. Das macht die Pflanze vor allem bei sonnengeschädigter Haut zur ersten Wahl. Von innen angewendet kann sie sogar das Immunsystem stärken und natürlich Hautschäden regenerieren. Kirschen dagegen sind reich an Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen und den Alterungsprozess der Haut verlangsamen.

Was du für den Superdrink brauchst:
. 2EL Aloe Vera Gel
. 5-8 Kirschen
. 3 Tassen Wasser

Und so gehts:
Das Aloe Vera Gel und die entsteinten Kirschen in den Mixer geben. Wasser dazumischen und fertig ist der Superdrink.


Dieses Abnehm-Getränk ist der Hype in den USA und ich kenne es seit 30 Jahren:-))
Switchel heisst das neue Zaubergetränk aus den USA, das auch hierzulande immer mehr körperbewusste Anhänger findet. Wir verraten, was diese Ingwer-Essig-Limonade so besonders macht.
Die beiden Zutaten Apfelesseig und Ingwer machen den Durstlöscher so gesund. Apfelessig ist zum einen ein basisches Lebensmittel und bringt den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht und kurbelt den Stoffwechsel an und wirkt pilz- und bakterienhemmend. Ingwer puscht das Immunsystem und die enthaltenen Antioxidantien.

Zutaten für vier Gläser:
. 1 grosse Ingwerwurzel
. 3/4 Tasse Ahornsirup
. 1/2 Tasse Apfelessig
. 2/3 Tasse Zitronensaft
. 5-6 Tassen Wasser

Und so gehts:
Schälen Sie zunächst den Ingwer und schneiden Sie ihn in grobe Stücke. Bringen Sie dann das Wasser zum Kochen, geben Sie den Ingwer hinein und lassen ihn für zwei Minuten kochen und anschl. 20 Minuten lang ziehen. Geben Sie den Apfelessig, Zitronensaft und ja nach Gusto Ahornsirup in einen Krug, geben Sie das Ingwer-Wasser hinzu und rühren den Mix gut um. Giessen Sie den Switchel durch ein Sieb in ein Glas. Mit Eiswürfeln und Beeren garniert verzehren.




Schönheitsbooster fürs Wasser
Apropos Erdbeeren: auch Himbeere, Blaubeeren und Johannisbeeren gelten als wahre Schönheitsbooster. Dank des hohen Anteil an Antioxidantien, gegen freie Radikale, schützen vor frühzeitiger Hautalterung und wirken Falten und Hyperpigmentierungen entgegen. 



  • Write By: Tanja Paganal
  • Published In: Beauty Blog
  • Created Date: 2019-03-26

Tags: